Lo primero que tienes que hacer para bajar de peso es cambiar tu manera de vida a una saludable. Empezar a hacer ejercicio, cambiar de hábitos, mejorar tu salud y preocuparte por hacer lo mejor por tu cuerpo. Una de las cosas que funciona es mejorar tu digestión, darle un reset a tu organismo y empezar de cero.

Para eso sirve este drink, te ayuda a mejorar tu proceso digestivo. Está lleno de enzimas y de potasio que eliminan el exceso de sodio. Empieza tu día y tu nuevo estilo de vida con este smoothie que te va a  hacer sentir llena un buen rato:

Ingredientes:
  •         1/2 taza de piña
  •         1/2 taza de papaya
  •         1 plátano congelado
  •         1/4 pepino
  •         1 taza de agua de coco
  •         2 tazas de espinaca
  •         4 cubos de hielo
Preparación

Mezcla todo en la licuadora y llévalo a donde quieras. Puedes tomarlo como snack, como desayuno o antes de hacer ejercicio.

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