Atención atención: hacer dieta… ¡ENGORDA!
Perder peso y quitarnos los kilos de más se ha convertido en el mantra de millones de personas. Parece que siempre…
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Comenzar a correr es todo un reto, pero no uno que no puedas superar, todo lo contrario. Es cuestión de que lo…
Mirar lo bien que los jeans se ajustan a tus caderas, no tiene precio; Sin embargo, para conseguirlo es necesario…
Con el inicio de un nuevo año, el propósito de bajar de peso y dejar a un lado el antojo…
Esta es La rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo No creo que haya una sola…
¿Comer entre horas? Parece que no es tan perjudicial como parece. Eso sí, no ingieras cualquier cosa, aquí las pautas.…
Mucha gente hace solo cardio (correr, bici, natación, baile) y no tanto rutinas de fuerza. Algunas veces por no saber…
La figura de los Lakers, LeBron James, superó el record de anotaciones de Wilt Chamberlain y está cada vez más…