Sabemos que trabajas duro y que necesitas ese desestrés con tus amigos y que no mereces padecerlo a la mañana siguiente.

Por eso recuerda hacer estas 5 acciones antes de dormir, y despertarás mucho mejor y sin una cruda horrible.

1. Cena

Sí, una cena completa para no beber con un estómago vacío y procura que sean alimentos ricos en proteínas, así puedes reducir en gran medida las posibilidades de la temida cruda.

2. Toma vodka

Ciertas marcas son destiladas hasta cinco veces, lo cual elimina muchos de los contaminantes que causan cruda al día siguiente.

3. Evita el alcohol barato

Cuanto mejor sea la calidad del alcohol, menos contaminantes tiene, y por lo tanto, menos cruda te dará.

4. No te vayas a dormir inmediatamente

Tu metabolismo es mucho más rápido cuando está despierto que cuando está dormido, por lo que quedarse despierto ayuda a metabolizar el alcohol en su sistema.

5. Toma pastillas preventivas

Un alka Seltzer o un paracetamol antes de dormir es una gran manera de evitar síntomas horribles de la cruda como dolor de cabeza.

Por;ActitudFem.

 

Bebe mucha agua también y verás como no te arrepentirás mañana temprano.

Categories: Estilo de Vida